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广元冬季养生全攻略

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轻 度 运 动
冬季锻炼不可少,适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。冬天寒冷,人的四肢较为僵硬,锻炼前热身活动很重要。如伸展肢体、竞走、慢跑的适量练习。衣着要根据天气情况而定,以保暖防感冒为主。运动后要及时穿上衣服,以免着凉。

南河湿地公园

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公园以湿地植被为主,以南山山体背景为衬托,山、水、城、森林相映成趣,如同南河上的一颗明珠,置身其间,可以感受大自然缤纷艳丽的色彩和宁静幽雅的气质。

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湿地公园特别适合徒步和慢跑

迎着阳光放慢脚步

徒步园中,享受冬日里的一丝清闲

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地址:地处广元市万源新区

翠云廊

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翠云廊是位于古蜀道上的一段,而且是以险著称的剑门蜀道的一段。自古以“三百里程十万树”而著称,至今仍枝繁叶茂,古颜犹存。“林峦翠盖,荫郁苍莽”,古柏夹道,遮天蔽日,宛然如廊。现存的古柏8000余株,大多树龄都在1700年以上,是世界上保存最完好的古代道路,被誉为“世界第一古道”。

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深入山林,穿过古道

美景种种,意境浓浓

在这条静谧的翠云廊

让喧闹游走的你变得安静!

自动草稿自驾车路线:剑阁县-正南方行驶2.2公里-右转进入G108-左转行驶1.2公里-翠云廊景区。

冬季养生
一转眼,便进入了冬天。温度也越来越低,不少人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉,放松一下身心。其实温泉养生功效良好,不但可以促进身体的血液循环,温泉水中天然的矿物质等还对肌肤有舒缓的作用。温泉中含有丰富的矿物质元素和浮游离子,通过皮肤的吸收渗透,对人体的健康确有诸多好处。

汤山女皇温泉
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“汤泉泉水沸且清,仙源遥自丹砂生,沐日浴月泛灵液,微波细浪流踪峥”,一边呼吸冬日的清新空气,一边感受泉水的温柔抚触。享受自然风景,放松全身的感觉实在是太有情调了。

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泡温泉一定要试试在山水之间泡泡露天温泉。清新自然的利州女皇室外温泉,是你不可错过的体验。

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地址:广元市利州区工农镇

剑门关天赐温泉
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温泉源自地下2000多米深处,日涌水量达2000立方米左右,水温高达56℃,富含偏硼酸、偏硅酸等有益人体身体健康的多种矿物质及微量元素,被誉为“药用医疗热矿泉水”。

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巨大的露天泳池让你在阳光下尽享畅游的乐趣,山间的林中点缀着不同的特色泡池,你可以在泡温泉的同时欣赏山间美景,汲取大自然的养分。

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地址:广元市剑阁县新县城中心清江河边,紧邻成广高速公路、宝成铁路、108国道及212省道。

昭化巨石温泉
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巨石温泉行馆(THE ROCK PAVILLION)位于国家4A级景区平乐景区,此处年平均气温在18℃—25℃左右,山上空气负离子含量每立方厘米高达20000多个,国家标准的10倍;享受纯天然氧吧。

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该温泉水来自地下岩石层2000米深处,蕴藏量十分丰富,水温常年在38-42º之间,各类矿物质含量均达到国家规定的医疗价值的浓度,具有极高的医疗价值,为一理想的天然温泉浴疗泉水,故有“仙泉”之称,是您养身、养心的好选择。

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地址:四川省广元市昭化区区平乐寺景区内
自驾车路线:成都—成绵高速—京昆高速公路—兰海高速公路—广巴高速公路—元柳路—平乐寺—广元巨石温泉行馆

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